今天純粹是練練腿力,先從友蚋上五指山,過風櫃嘴,下汐萬,接金山,再走陽金上陽明山,下仰德,走河濱回汐止,跟真正的P字路少了一段平等里上冷水坑。
總里程,104km,總爬升高度1400m,上坡路段約莫40km。早上九點出發,回到汐止大約六點,扣除一個半鐘頭的休息時間,總騎乘時間大約七個多鐘頭。上五指山那一段,繞道國軍公墓(應該是不能隨便進入,我是從門旁牽車進去的),省了一段大約100m的落差上下,最高點有比原本的五指山高一點(666m)。兩段上坡花費時間差不多,兩小時多一點。
今天的路程,應該是目前屁股的極限了,到後段河濱自行車道,我的屁股已經不想再坐在腳踏車上,痛阿...,感覺比上次環島還累,也許是我為了上坡把座墊提高而造成對屁股的負擔。
金山附近的自行車道,幽靜喔!
喵喵
下次可以試試『宇老大滿貫』了。
Tuesday, December 18, 2007
倒騎陽明山P字路
Tuesday, December 11, 2007
草嶺古道、桃源谷(未完)
草嶺古道,講了好久的行程,終於成行,OR基本咖,Art,Alan跟阿嘉,一早在汐止先集合,先開車到大里在開始今天單車的行程,走汐平(平溪段楓紅囉!!),106再接濱海到福隆,買完便當,到大里。古道入口在天宮廟後面,到埡口前都是柏油路或石子路,之字向上,沿路登山客加油聲不斷,自己常走山路,這一段對我來講,還算OK,熱熱身(今天天氣不佳,還飄點小雨),在埡口享用便當後,接下來就都是階梯了,開始今天的扛車推車行程,原本的目的地是桃源谷,到了下午兩點在考量體力及前方路途未明,只好折返。回到家看一下軌跡紀錄,離桃源谷還真遠阿,而且還有一段高點(紅色箭頭處)未過。不過上到高點後,風景真是棒,看山又看海。
路線軌跡圖
里程資訊,今天才抗了11km
高度落差
從google earth可以看得出高度落差
OR囉,先由Art示範下坡騎法
照片太多。
Monday, December 10, 2007
Monday, December 03, 2007
倒騎陽明山P字路 練習一
今天的行程是探一探倒騎陽明山P字路的路線及難易程度,先走友蚋上五指山,風櫃嘴,下故宮接雙溪,基隆河回汐止。
今天總共騎59.4km,五指山最高點630m

大約花兩小時上五指山,沿基隆河回汐止大約花一個半鐘頭(塞車兼巡一下汐止段的河濱自行車道)。
風櫃嘴人多,再下來一點的地方,天氣不錯休息一下,哈煙喝咖啡(自己背上去的),真是一大樂事啊!!第一次從台北這邊下,感覺小折變多,birdy/t3都有,妹也比汐止段這邊多(賞車兼看妹)。
QK中...
上陽金那一段先前已探過路,20幾公里爬升800m,上次大約騎兩小時,今天從友蚋上里程數差不多,高度少快兩百公尺,時間還是大約花兩小時,一般路段再加休息時間,倒騎p字路再回汐止,我看七個鐘頭跑不掉,看一下去年NeverStop征服陽金P字路的成績,3小時12分,真正的P字路,是從仰德大道上,陽金下再從汐萬上,到風櫃嘴,下至善路,平等里,在上冷水坑,難道這些人真的沒心臟。
回程時,有順道探一下汐止的河濱自行車道,紅色虛線是我自己預想的路線,過中興路(左邊箭頭),有通了一段,到交流道附近,又有一段看來已經做好了,可是還沒接起來(右邊箭頭),不過過基隆河還是要走一般的橋,我看還是免不了要走一些一般道路吧!
最近,還想走走哪裡呢?
近期目標:太平山、司馬線、羅山林道
遠期目標:230、730林道
Tuesday, November 20, 2007
金瓜石 102+106再接汐平
[2008/11/02]更新照片。
[2007/11/20]
第一次報名參加橘子單車社活動,前幾次Art辦的活動因為時間及行程的關係未能參加,這一次總算跟上。
活動名稱:橘子單車...11/17金瓜石聚落登高賞芒/單車行
參加人員:Art,Zach,Danny,Boching,Alan
最近買了一件風衣及背包,這次剛好試試看效果如何?Osprey的背包,以它的支撐架著稱,利用支撐架保持跟背部的通風,適合長途使用,18L的在單車運動算剛好的大小,不過就只適合單日行程,要多放點東西,如睡袋衣物等會塞不下。Mountain Hardwear Transition Featherweight Zip,號稱N2S,擋風檔小雨,回程時,上汐平時天色已黑,靠汐止這一段又起大霧,測試了一下風衣,效果還不錯,沒啥冷的感覺。這兩樣東西都算物有所值。
言歸正傳,今天的行程大致分兩趴,Part1是在金瓜石附近逛逛,Part2是我個人的加碼行程,從九份在騎回汐止。
Part1金瓜石附近的路線圖及高度落差圖。紅色箭頭是我接102縣道的地方。

金瓜石是山城,難免就上上下下,搞得大家氣喘吁吁。陰影部份是我沒有參加的部份。

剛上來的地方。

都是這種蜿蜒的山路。


浪漫公路,人肉雙汽缸,怎摸浪漫的起來...

啥!剛出發Danny的M1就換檔不順...

黃金瀑布前(Zach)

開始扛車囉

再扛...

處處是美景

神勇的Danny,一路下樓梯...咚咚咚...

放飯囉!!跟Art出門的好處是永遠不用怕餓著,總有種豪華團的感覺,今天這一家餐廳,菜色真得不錯!下次有到金瓜石一定要來『台灣土雞城』,麻油雞飯,跟菜哺雞湯。先乾一碗Beer.

午休開始

聽說我鼾聲不斷,難道是中午喝多了(我應該有k掉一瓶)

秋天的金瓜石。

加碼行程開始...

行程資訊

高度落差,框起來那一段,是雙溪過天空咖啡往平溪,正在修路的上坡,塵土飛揚,拖拉庫一堆,又上坡...

Google earth軌跡圖,13:41時跟Art他們在九份分道揚鑣,15:03到雙溪,16:32到平溪,17:26到磐石嶺,最後一段上坡已是強弩之末,天色又漸漸變黑,有點力不從心,不過阿飄動力似乎有發揮點功效,在快六點時回到家。







































