倒騎陽明山P字路

今天純粹是練練腿力，先從友蚋上五指山，過風櫃嘴，下汐萬，接金山，再走陽金上陽明山，下仰德，走河濱回汐止，跟真正的P字路少了一段平等里上冷水坑。



總里程，104km，總爬升高度1400m，上坡路段約莫40km。早上九點出發，回到汐止大約六點，扣除一個半鐘頭的休息時間，總騎乘時間大約七個多鐘頭。上五指山那一段，繞道國軍公墓（應該是不能隨便進入，我是從門旁牽車進去的），省了一段大約100m的落差上下，最高點有比原本的五指山高一點(666m)。兩段上坡花費時間差不多，兩小時多一點。


今天的路程，應該是目前屁股的極限了，到後段河濱自行車道，我的屁股已經不想再坐在腳踏車上，痛阿...，感覺比上次環島還累，也許是我為了上坡把座墊提高而造成對屁股的負擔。


金山附近的自行車道，幽靜喔！


喵喵


下次可以試試『宇老大滿貫』了。

草嶺古道、桃源谷（未完）

草嶺古道，講了好久的行程，終於成行，OR基本咖，Art,Alan跟阿嘉，一早在汐止先集合，先開車到大里在開始今天單車的行程，走汐平（平溪段楓紅囉！！），106再接濱海到福隆，買完便當，到大里。古道入口在天宮廟後面，到埡口前都是柏油路或石子路，之字向上，沿路登山客加油聲不斷，自己常走山路，這一段對我來講，還算OK，熱熱身（今天天氣不佳，還飄點小雨），在埡口享用便當後，接下來就都是階梯了，開始今天的扛車推車行程，原本的目的地是桃源谷，到了下午兩點在考量體力及前方路途未明，只好折返。回到家看一下軌跡紀錄，離桃源谷還真遠阿，而且還有一段高點（紅色箭頭處）未過。不過上到高點後，風景真是棒，看山又看海。

路線軌跡圖



里程資訊，今天才抗了11km


高度落差


從google earth可以看得出高度落差


OR囉，先由Art示範下坡騎法


照片太多。

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2007 小子妤 耶誕心願

話說某日小子妤，拿了一張卡片，拉哩拉雜的先唸了 段話要我寫在卡片上

這是她2007年耶誕願望。

倒騎陽明山P字路 練習一

今天的行程是探一探倒騎陽明山P字路的路線及難易程度，先走友蚋上五指山，風櫃嘴，下故宮接雙溪，基隆河回汐止。



今天總共騎59.4km，五指山最高點630m



大約花兩小時上五指山，沿基隆河回汐止大約花一個半鐘頭（塞車兼巡一下汐止段的河濱自行車道）。


風櫃嘴人多，再下來一點的地方，天氣不錯休息一下，哈煙喝咖啡（自己背上去的），真是一大樂事啊！！第一次從台北這邊下，感覺小折變多，birdy/t3都有，妹也比汐止段這邊多（賞車兼看妹）。


QK中...


上陽金那一段先前已探過路，20幾公里爬升800m，上次大約騎兩小時，今天從友蚋上里程數差不多，高度少快兩百公尺，時間還是大約花兩小時，一般路段再加休息時間，倒騎p字路再回汐止，我看七個鐘頭跑不掉，看一下去年NeverStop征服陽金P字路的成績，3小時12分，真正的P字路，是從仰德大道上，陽金下再從汐萬上，到風櫃嘴，下至善路，平等里，在上冷水坑，難道這些人真的沒心臟。

回程時，有順道探一下汐止的河濱自行車道，紅色虛線是我自己預想的路線，過中興路（左邊箭頭），有通了一段，到交流道附近，又有一段看來已經做好了，可是還沒接起來（右邊箭頭），不過過基隆河還是要走一般的橋，我看還是免不了要走一些一般道路吧！


最近，還想走走哪裡呢？
近期目標：太平山、司馬線、羅山林道
遠期目標：230、730林道